テニスボールでひざ痛解消を実践しています

前回は、「テニスボールでひざ痛解消口コミ体験談！」でした。
今回は、テニスボールでひざ痛解消を実践しています

ひざ痛は、高齢者では半数の方が抱えている悩みです。

健康には自信がある、私でもいつの間にか膝痛を抱える人の仲間入りです。

毎日、1万歩以上の散歩を続けて７～８年になりますが
ここ半月ほど前から、右ひざに痛みが出てきたのです。

歩いている時は、痛みは無いのですが
毎朝のストレッチの時、膝を付いた時に右ひざのお皿の部分に
痛みを感じるようになってきたのです。
こんなポーズです。

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２ヶ月ほど前に、健康雑誌夢21　2011年11月号に載っている膝痛を改善する指圧を続けておりましたが
いま一つ際立った改善は感じられませんでした。

そんな時にです
テニスボールを使った自宅での膝痛改善
を見たのです。
予約殺到！スゴ腕の専門外来SP！！
テニスボールを使った自宅での膝痛改善

思わず飛びつきました。

北区王子にある整骨院の柔道整復師、酒井慎太郎先生。
わずか5分程度で膝の痛みが解消される施術

予約は1年先までいっぱいなんだとか・・・
でも、1年先でも治るのなら是非・・・

杖をついて治療に来た方が、帰りには杖を忘れていくのだそうです！

実際、始めたのは先月22日からでした。

効果覿面、翌朝のストレッチの時、膝をついたとき感じられる
膝の痛みが和らいでいたのです。
これはスゴイ！本物です！

テニスボールを使った自宅での膝痛改善
を始めてから、半月ほど経ちましたが、風呂上りに1回だけですが、毎日実践しています。
膝の痛みは、時々感じる程度に回復してきました。

その後の処置は、どうしたら良いのかハッキリしないので、
いずれは、酒井慎太郎先生の本を購入しようと考えています。
当面は、風呂上りにテニスボールを実践すればいいかな・・・


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このブログのテーマは、
前立腺肥大による排尿障害を克服した体験を紹介するのが主眼ですが、
膝痛は、前立腺肥大の何倍も苦しんでいる方が大勢いらっしゃいます。

テニスボールを使った自宅での膝痛改善
をご存知でない方には、是非ともお知らせしたいとの思いで
ここに掲載した次第です。


次回は、キクイモ(菊芋)について掲載しますね。
脂質代謝異常、高脂血症の方には、超お奨めですよ！


続きは、次回へ・・・


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