テニスボールでひざ痛治療４ヶ月経ちました(効果実感しています)

前回は、「尿が出やすくなるメニュー(13)！」「たけのこ(筍)ご飯」でした。

今回は、テニスボールでひざ痛治療を始めて４ヶ月経った体験談です。
以前に3回ほど「テニスボールでひざ痛治療」を書きました。

1月6日
⇒　テニスボールでひざ痛解消口コミ体験談

1月13日
⇒　テニスボールでひざ痛解消を実践しています

1月20日
⇒　テニスボールで、ひざ痛治療の体験経過

最後に書いたのが1月20日でしたので、それから3ヶ月が過ぎました。

以前にも書きましたが

健康には自信がある、私でもいつの間にか膝痛を抱える人の仲間入りです。

毎日、1万歩以上の散歩を続けて７～８年になりますが
ここ半月ほど前から、右ひざに痛みが出てきたのです。

歩いている時は、痛みは無いのですが
毎朝のストレッチの時、膝を付いた時に右ひざのお皿の部分に
痛みを感じるようになってきたのです。

この先、自分の足でチャント出歩けるような体を保つためには、膝痛は治しておきたい障害です。
そう云う訳で、「テニスボールでひざ痛治療」はこれからの生活に取り入れることにしました。

毎日、風呂上りに「テニスボールでひざ痛治療」を実践しています。
お陰で、膝付きポーズの時に痛みを感じていたのが、今ではほとんど気にならなくなりました。

本当にいい治療方法を教えていただいて「酒井慎太郎先生」には感謝しています。
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本屋さんごめんなさい！


続きは、次回へ・・・


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タグ：テニスボール 膝痛 ひざ痛治療 体験談 前立腺肥大症