テニスボールでひざ痛治療・まもなく７ヶ月

前回の
テニスボールで、ひざ痛治療は、
３ヶ月ほど前でしたが、
その後の私の膝の状態はといいますと
現在、膝の痛みは全く無くなりました。


このブログで書いた「テニスボールでひざ痛治療」は以下に掲載します。

1月6日
⇒　テニスボールでひざ痛解消口コミ体験談

1月13日
⇒　テニスボールでひざ痛解消を実践しています

1月20日
⇒　テニスボールで、ひざ痛治療の体験経過


前回「テニスボールでひざ痛治療」を書いた４月末の頃は
まだ痛みが完全に無くなったとは言えない状態でした。

その後、痛みが完全に無くなった現在も
「テニスボールでひざ痛治療」は続けているのですが
これは、要するに予防措置です。

毎日、1万歩以上の散歩を続けているので
痛みの無いひざを保つのは最重要課題なのです。

今回は、変形性膝関節症の妻のために調達した
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妻も喜んで使っています。

尚、私のひざ痛予防ですが
毎日、風呂上りに実践しています。

本当にいい治療方法を教えていただいて「酒井慎太郎先生」には感謝しています。
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本屋さんごめんなさい！


続きは、次回へ・・・


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タグ：テニスボール 膝痛 ひざ痛治療 膝サポーター