太らない身体を作る秘密を発見!健康長寿のカギは【腸内フローラ】にあった [美容と健康]
テレビ朝日3月3日放送の
みんなの家庭の医学【太らない身体を作る秘密を発見!】
健康長寿のカギは【腸内フローラ】にあった
今までなんとなく思っていたことが
はっきり判って、大変興味深く
今年に入って、少しづつ重くなってきた妻に
痩せるために必要なアドバイスになったと思います。
今まではっきりしなかった
◆ちょっと食べただけで太る人、食べてもあまり太らない人。
二人の違いを解くカギ、「腸内フローラ」の正体とは!?
太りやすくて困っている人と、
食べてもあまり太らないという正反対の人
3日間同じ食事をしてもらい
結果を発表してもらう!
この企画はとってもわかりやすかったですね。
まず太りやすい派代表は、
看護師のS・Rさん(53歳・体重52.25kg)。
油断するとすぐ太ってしまい、
2年前にはなんと今より13kgも太っていたという。
そして太りにくい派代表は、
専業主婦のS・Sさん(53歳・体重57.15kg)。
量を気にせず食べても、体重は変わらないという。
どこが違うか?
結論から言うと、
良いウンコをしているか、そうでないか!
そういえば、我が家でも
私と妻は、まさにこの関係と同じ
私は良いウンコ!
妻は悪いウンコ!
私は、朝5:10に起きてから
散歩から戻る7:45までに
家で1回、散歩の途中で2回
合計3回ウンコが出ます!
お陰で、毎日快適な1日をおくっています
もっと詳しく知りたい方は
↓↓↓
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みんなの家庭の医学【太らない身体を作る秘密を発見!】
健康長寿のカギは【腸内フローラ】にあった
今までなんとなく思っていたことが
はっきり判って、大変興味深く
今年に入って、少しづつ重くなってきた妻に
痩せるために必要なアドバイスになったと思います。
今まではっきりしなかった
◆ちょっと食べただけで太る人、食べてもあまり太らない人。
二人の違いを解くカギ、「腸内フローラ」の正体とは!?
太りやすくて困っている人と、
食べてもあまり太らないという正反対の人
3日間同じ食事をしてもらい
結果を発表してもらう!
この企画はとってもわかりやすかったですね。
まず太りやすい派代表は、
看護師のS・Rさん(53歳・体重52.25kg)。
油断するとすぐ太ってしまい、
2年前にはなんと今より13kgも太っていたという。
そして太りにくい派代表は、
専業主婦のS・Sさん(53歳・体重57.15kg)。
量を気にせず食べても、体重は変わらないという。
どこが違うか?
結論から言うと、
良いウンコをしているか、そうでないか!
そういえば、我が家でも
私と妻は、まさにこの関係と同じ
私は良いウンコ!
妻は悪いウンコ!
私は、朝5:10に起きてから
散歩から戻る7:45までに
家で1回、散歩の途中で2回
合計3回ウンコが出ます!
お陰で、毎日快適な1日をおくっています
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