女優人生38年同じ体型をキープの秘密を知りたいと思いませんか

朝ドラ「マッサン」にも出演して
６１才とは思えない美しく引き締まった
プロポーションが話題になった夏樹陽子さん。


驚くことに
女優人生38年で同じ体型をキープ
しているとのこと！

今迄に２回の結婚、離婚を経て
６１才の今なお、同じ体系とは

その秘密を知りたいとは思いませんか？

もっと詳しく知りたいと思ったら
↓こちらの本DVDに詳しく載ってます

★夏樹メソッド　女優人生38年同じ体型をキープ！★


朝の「おはよう体操」は、
脂肪燃焼と脳の活性化のため、
深い呼吸とともに体を伸ばしていくポーズで、
目覚めすっきり、パワーチャージ。


夜の「おやすみ体操」は、
リラックスして深い眠りへと導く
柔軟体操で筋肉をほぐし、疲れをリセット。



本の基本情報

発売日： 2014年10月18日頃
著者／編集： 夏樹陽子
出版社： 主婦の友社
サイズ： ムックその他
ページ数： 81p
ISBNコード： 9784072983478

1,490円（税込）1,380円（税抜）
送料無料
通常獲得ポイント：14ポイント

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タグ：マッサン 体型キープ 女優人生38年 夏樹陽子