７月１２日(日）夜のNHKスペシャルの腰痛治療革命は、腰痛治療の最前線

今まで知らなかったことがイッパイでした。

長いこと腰痛で悩まされてきた方に
実は、最近妻も突然腰が痛いと言い出したりして困っていました。

何しろズーット膠原病だと思っていたのが実はそうでなく
いわゆる「神経難病」･･･原因不明の痛み･･･だったのです。


腰痛・治療革命～見えてきた痛みのメカニズム～


腰痛への「恐怖」や「不安」が痛みを悪化させることが最近の研究で分かってきています。


簡単に言うと、痛みの原因は脳にあるのです！


改善するための超簡単な体操「これだけ体操」

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Ｑ）「これだけ体操」とは何ですか？

Ａ）監修の松平浩医師が考案した体操です。１回３秒、背を反らす姿勢を１日に何度か行うものです。ある介護施設では、この体操により、腰痛を訴えていた職員の７割が改善しました。


詳しくはNHK ONLINE　⇒　ＮＨＫスペシャルをご覧ください。
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