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回転性めまいで救急搬送され8日間入院した体験談 [回転性めまい]

救急車.jpg

回転性めまいを発症、119番で救急搬送


7月の連休初日の7月13日でした。
17時過ぎ、いつものように晩酌で
コップ1杯のビールを飲みほして
2杯目を飲み始めた時でした。

突然、目の前がふらつき始めたと思ったら
激しい揺れで、椅子に座っているのも
無理な状態に・・・

テーブルに手を付いて様子を
見ようと考えたけれど
目の前が暗くなった感じ・・・

バタッと倒れてしまったら危ない!と
妻に、ストレッチ用のマットをひいてもらい
そこに寝っ転がり、119番をコール・

10分もしないうちに?救急車が来て
その後は、よく覚えていないけど

厚木市立病院に掛かりたいと伝えた!

妻を救急搬送したことは2回あったけど
自分が搬送されたのは初めての経験でした。

救急車って、こんなに乗りごごち悪かったんだ

自家用車だと15分程度で付くのですが
病院に付くまでの時間が凄く長く感じました。

「回転性めまい」って
目を開いていられないのです。

厚木市立病院へ到着・診察


病院に着いてから、
どんな診察を受けたのか分からないけれど

眼球の動きを見て「内耳性めまい」らしい
と診断されたようですが、

73才の年齢から、血管障害も考えられる
とのことなので
MRIでの脳血管の検査もやってもらうことに

やる前に、MRI検査は寒いよ!
って言われた!
なにしろペラペラのクレープシャツだけ
なのでさっきから寒かった。

MRI検査は言われたように”寒い”
”音がうるさい”だった。

脳血管に異常なしで入院に


MRI検査で脳血管に異状無し!

病名”末梢性めまい症”
症状”回転性めまい、嘔吐”
全身状態の評価”歩行困難”

そのまま入院となりまし。

嘔吐は、診察台から、ベッドに移動する際に
この日の昼に食べたラーメンを嘔吐!

それから、3~4日気持ち悪さが残りました。

入院初日~3日間は魔の3日間


病室に戻ると、ほどなく点滴が開始されました。
と言っても、セッティングされた記憶はありません。

入院計画書によると、
抗めまい薬による点滴加療となっています。

今年の7月13日(土)~15日(月)は
3連休、病院診察はお休みでした。
従って診察は受けられず・・・

点滴は24時間休みなしです。

小便は、ベッドに寝たまま”尿瓶”に
ナースコールして交換してもらいます。

1日2Lの点滴されてるので
小便は2~3時間おきに出ます。

”回転性めまい”って本当つらいです。
寝返りうつ時も、気持ち悪くなります。

最初の3日間は、食事を食べる気になりませえ。

午後になると妻が様子見に来てくれるのですが
目を開いているのがしんどくて
話するのも億劫です。

めまいに対する知識は”0”なので不安ばかりです。

診察を受けるのが待ち遠しい・・・

・・・続きは次回へ・・・


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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その14) [回転性めまい]

めまいふらつき表紙.jpg

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
14回目です。(退院して3ヵ月+4日)

退院して3ヵ月後の通院日


今日は10月24日 木曜日です。

22日は「即位礼正殿の儀」の祝日で
テレビは終日このニュース一色でしたね。

回転性めまいで救急搬送されて
そのまま入院してから早くも100日が
過ぎてしまいました。

退院してすぐに、梅雨明けとなり
暑い暑い夏が来て・・・

もうそろそろ涼しくなってほしい
と思っていた矢先・・・

台風15号で千葉県が大被害を被って
まだ、ブルーシートの屋根がそこら中に有るのに

1ヶ月後の
台風19号では、関東甲信越から
東北地方一帯が、73才の私が経験したことのない
甚大な被害となりました。

今日で最後の通院となりました


そんな中、真面目にリハビリに励んだ甲斐あって
今日の通院では

具合はどうですか?
と聞かれたので
 ↓
まあまあです。
天気が悪い時は、頭が重いけど!
と答えたら
 ↓
それじゃ、これで終わりにしましょう。
薬も無しで!

◆入院してた時の話では
 早くて3ヵ月
 1年以上かかる人大勢いる!

要するに長引く病だ!
と言われたのでした。

◎それでも医者が、もう薬は要らないから
 と言ってくれたのだから、
 見るからに大丈夫そう!

と言うことなのだ、喜べばいいのです。

実際のところ、
日常の生活で”めまい”を感じることは無いのですが
”ふらつき”は残ってると思うのです。

■そう言うことなので、
 毎日続けているリハビリは
 1、2年は続けた方が良さそうです。


◆私がやってるリハビリ
 1回5分!毎日2回
 新井先生の最新本です!







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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その13) [回転性めまい]

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
13回目です。(発症して89日目)

退院して13日目、熱が蓄積されてる


今日は8月2日 金曜日です。

今朝は、この夏最高の暑さ!
朝7:55にクーラー点けました。
厚木に引越してから、初めてです。

鉄筋コンクリート住宅なので
日1日と熱が蓄積されてるんだ・・・

今日の散歩、9:15~10:00
もみじ公園→マルエツで買い物

シャワーを浴びて着替えして
新本でリハビリ
めまいふらつき表紙.jpg

今日は夕食当番です。

1.アジの塩焼き
2.かぼちゃのほくほく煮
3.ポン酢醤油の焼ズッキーニ

新リハビリ本から
心のリハビリをはじめよう!

心のリハビリ4つのルール

1.心を前向きにする言葉を唱えよう
「めまいに負けない」
「めまいを治す」
・ポジティブな考え方が、めまいふらつき
 を改善する・・・

2.小さな幸せを毎日日記に書こう!
 「耳鳴りが気にならなくなった」

退院して14日目、小脳が学習している


今日は8月3日 土曜日です。

朝散歩に出かけるのが少しづつ早くなってきた。

めまいが治まってきた
というか
小脳が学習しているのだ!

”めまいふらつき”のリハビリは
現在の耳石の状態を、小脳に学習させている
のです。

リハビリは、このことをしっかり理解して
行うことにより効果が高まるのです。

めまいは英語では”Common Disease”
直訳すると”ありふれた病気”
日常的に高頻度で遭遇する疾患です。

リハビリ本の著者である新井先生も
2回発症しているのだそうです。

<今日の幸せ>
ハーフターン.jpg
・ハーフターンがスムーズに出来た。

退院して15日目、ふらつく


今日は8月4日 日曜日です。

今日も朝8時にクーラーON

朝からムワーとしてるためか?!
リハビリの時、頭を左右に振る
上下にコックリした時めまいがする!

それでも散歩後のシャワーやったあと
爽快な気持ち!生き返る・・・

<今日の幸せ>
.ヘッドチルトホッピングjpg.jpg
・ヘッドチルトホッピングがスムーズに出来た。

・・・続きは(その13)へ・・・

◆私がやってるリハビリ
 1回5分!毎日2回
 新井先生の最新本です!




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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その12) [回転性めまい]

めまいふらつき表紙.jpg
このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
12回目です。(発症して86日目)

退院して11日目、『ほめる日記』


今日は7月31日 水曜日です。

今朝の朝一のウンは退院後一番の良い色!
順調に回復してる実感が湧いてきました。

退院後、”めまい”の経過を日記に書き留めてます。

今朝の「あさイチ」のテーマは『日記パワー』

毎日1つは自分を褒める『ほめる日記』です。

反省することがあった日でも、最後の1行は自分を褒める!

成程、病気から立直るにはプラス思考な生活を送るのは
大切なことだと気がつきました。

朝の散歩、8:45~9:30 汗ビッショリ!

昼食後のリハビリで判ったこと。
昨日よりふらついている感じ!

△目を開けての継ぎ足でフラフラ!

それでも血圧安定してる
・111/62/73 低めだけど安心

退院して12日目、新しリハビリ本


今日は8月1日 木曜日です。

今朝も暑い朝だったけど、気分良い朝!

2日前に注文して置いたリハビリ本が入荷したので
朝の散歩の帰りに、セブンイレブンで受取る。
『めまいふらつきを自分で治す!』

10冊以上の”めまい”のリハビリ本を出してる
新井基洋先生の、最新本です。

病院で貰った、”バランス感覚訓練法”や
ネットからDLした訓練法にダブリが有ったり
なので、一度集約されたリハビリを知りたくて購入。

1日2回、5分で効く!
最新版新井式めまいリハビリ
たったの9項目のリハビリです。

やる時間は、朝、夜(夕)だけ。

判り易くて、これなら負担に感じず続けられる!

・・・続きは(その13)へ・・・

◆私がやってるリハビリ
 1回5分!毎日2回
 新井先生の最新本です!




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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その11) [回転性めまい]

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
11回目です。(発症して83日目)

退院して9日目、台風6号


今日は7月28日 日曜日です。

朝、台風6号が通り過ぎて、大山見えるけど曇り
7時過ぎには、青空も出て来ました。

9時過ぎに、マルエツへ買い物に・・・
スイカ、キャベツ、味噌、麺つゆをリュックサック
に詰込んで・・・

気温は、まだ28℃程度なのにムシムシと暑い

汗ビッショリになり、シャーワーを浴びて着替え
汗かくと気分爽快、頭の重しも取れたみたい!

昼食後、リハビリフルセット・・・
目を閉じての足踏みはめまいのバロメーター
台風が遠ざかったお陰か、ふらつき少ない!

調子は、退院後Bestで気分は前向きに・・・

夜になっても気温下がらず!
エアコン付けて、部屋閉め切って寝る!

1時過ぎに起きて、エアコン止めて窓開けて寝る。

退院して10日目、本格夏がやってきた


今日は7月29日 月曜日です。

朝から暑く、頭が重い・・・
前は頭痛とは無縁だったけど
めまいを発症してから頭痛持ちに?!

昨朝は、台風一過で気分良かったけど

この日は、朝から暑くてたまらんわい!
朝から、うろこ雲とか、モヤモヤ雲が多く
気分良くない!

◆リハビリ”片足添え”が昨日よりふら付く

10時過ぎからクリエイトに買い物
帰りにみはる野の産直へ寄って大汗!
シャワーを浴びて、下着総とっかえ。

◆午後のリハビリ・目を閉じての足踏みが
ほとんど出来ないことが判明した。
がんばるぞー

就寝前、30分前にクーラー入れてから就寝
3Hほどしてから、クーラーOff
窓開けて寝る!

退院して11日目、暑さに慣れてきた


今日は7月30日 火曜日です。

朝から28℃もあるけれど
”めまい”は気にならなくなってきた。

今日は関東全域35℃予想、凄い暑さになりそう!

9時過ぎ、もみじ公園まで散歩・・・
何時ものように、ぶら下がり腹筋10回に懸垂3回

帰りは、鳶尾中央公園の鉄棒でスイング5回
巴1回やったら頭が変なので、止めておく!

45分くらいで帰宅して
シャワーに着替えで気分最高!

汗かくって爽快感は最高です。

◆リハビリ・
台所のシンクに目を手を添えて閉じての足踏み
・右左50回づつやってみた
▲右手添え・90°回転
△左手添え・30°回転

ヒャーこれはヒドイ・・・

・・・続きは(その12)へ・・・

◆私がやってるリハビリ
 1回7分!毎日2回
 新井先生の最新本です!




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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その10) [回転性めまい]

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
10回目です。(発症して77日目)

退院して6日目、通院日1回目


今日は7月25日木曜日です。

何時ものように5時10分の目覚ましで2度寝して6時半起床。

朝食7時~15分といつものペース・・・

この日は、退院後初めての再診日、予約は11時。

10時のバスで病院へ。40分病院着
車だと20分位で着くので、倍かかります。

予約が11時半なので、のんびりスマホを見ていたら、
11時頃案内板に番号が表示されているではありませんか!

急いで、診察室へ!
具合はどうですか?
とたずねられたので、

毎日リハビリをやってるので、少しづつ慣れてきました。

と答えたら、何時ものように指をかざして目の動きを観察してくれました。

毎日続けましょう!と
薬を出してもらい診察終了。
病院の支払いは¥290円 安い・・・
国保2割負担です。

次回診察は、8月27日になりました。

病院の食堂で、昼食を済ませ
バス停の途中の薬局へ、キラリ薬局・・・

出された薬は3種類で
 1、めまいを改善する薬
 2、血液の流れを良くする薬
 3、ビタミンB12

30日分、¥1,310円
これから数カ月間お世話になる薬です。

退院して6日目、診察から帰宅して


病院から戻ったのは、13時半頃でした。

帰りは、意外とスムーズに戻れました。

退院してから延ばし延ばし
にしていた共済金の請求書類
を作成して投函しました。

少しはやる気が出てきたみたい!

実は、頭の痛い問題を抱えていたのです。

それは、パソコンの電源があ17時頃にONしてしまうのです。

BIOS設定の「RTC Alarm PowerON」などを
全部、”使用しない”に設定したのに?!

後やることと言ったら、
ボタン電池の交換くらいしか
残っていないのです。

まいつた!マイツタ!

退院して7日目、夏がやって来た


今日は7月26日金曜日です。

昨日は、病院へ行ったり
保険の請求をやったり
パソコンの勝手にPONの調査をやったり、

いっぱい活動したおかげか、グッスリ眠れたみたい!

梅雨明けが遅れてていた今年の夏も、
昨日から、本格的な夏の気圧配置になったとか!?

それでも、社会復帰するためには
家の中での”リハビリ”だけじゃダメ!

『めまいは寝てては治らない』なのです。

10時半過ぎ、マルエツに買物・・・
戻ったのが11:15分
これでも大汗かいて、シャワーを浴びて
アーいい気持ち!です。

◆リハビリで判ったこと!
目を閉じて、片足上げ!とか
目を閉じてバランスを取る動作が
出来ないのです。

退院して8日目、初めて朝の散歩


今日は7月27日土曜日です。

昨夜一雨あったみたいで、気持ちイイ朝

起きてすぐ、布団干し

退院後の朝の日課は
朝食べて、朝ドラ”なつぞら”見て
リハビリ色々20分程度

今日は初めて朝の散歩です。
もみじ公園まで往復

発症前に散歩していたコースの
ほんの一部だけから始めることに

それまでなら、往復30分位だったのが40分位

歩く速さは、ちょっとだけ遅いかと思うけど
焦らずにコツコツやってみます。

退院して8日目、耳鳴りはどうよ


午後音楽を聴いてみた。

入院中に感じた耳鳴りがどうなってるか
気になっていたので確認を兼ねて
お気に入りの
・昔の名前で出ています
・惚れた女が死んだ夜は

ボリュームを絞って聞くと、
雑音がはっきり判るのです。

入院中より、退院直後より良くなっている感じ!
左耳:気を付けて聴かないと判らない
右耳:僅かなホワイトノイズが残ってる

1週間位でこんなに回復するなんて、良かった~

・・・続きは(その11)へ・・・

◆私がやってるリハビリ
 1回7分!毎日2回
 新井先生の最新本です!





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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その9) [回転性めまい]

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
9回目です。(発症して74日目)

退院して4日目、血圧は体調のバロメーター


今日は7月23日火曜日です。

今朝も涼しい朝、今日も6時起き朝食の準備!
朝は毎日同じメニュー
季節によって果物だけ替えるけど毎日同じ。

そう言えば、退院してから毎日食後に
血圧測定をやっています。

入院しているときは、看護師が測ってくれてた
けれど、退院してからは自分で測ってました。

病院では、いつも高めで
最初の3日くらいは160~170とかで
脈も80台位と高く、体調の悪さが如実に
現れていました。

退院後も、最初の2~3日は
朝食後の血圧が高めで、
脈も80台と高めでした。

そんな時は、頭も重く感じていました。
そんなのも、めまいが治まって来るに
従って落ち着いてきました。

血圧測定後、リハビリが日課になりました。
”めまいは寝てては治らない”
これ、めまいを治すために大切なことなのです。

退院4日目、退院後初めてのお買物


10時過ぎ、退院後初めて買い物に。

妻は、ひざ痛のため買い物はほとんど
私がやっていました。

まだ歩行はふらつきが有るけれど
”めまいは寝てては治らない”兎に角、
現状を小脳に覚え込ませるしかないのです。

いつもなら、10分のところを15分くらいかけて
注意深く歩かなければなりません。

帰ってから、車のエンジンをかけてみました。
無事エンジンが回りだして一安心でした。

昼食後、青空がのぞいてきたので
さつき公園まで散歩へ

散歩は遊歩道なので、安全です。
どの程度のふらつきなのか、実感も出来ます。
結構ふらついてると、実感できました。

ぶら下がり腹筋を10回
懸垂3回はいつも通りできました。

退院して5日目、夏到来です


今日は7月24日水曜日です。
初夏の朝っていう感じ!

5時10分目覚ましで、6時30分起床
今日は暑くなるとの予報、本格的な夏到来です。

朝食は7時10分と遅れたけれど、食べるのが
早くなって7時半には終わってた。

それだけ、回復したんだろ~

10時15分~11時25分買い物へ

カンカン照りの中
ファミマで飲み物を補給して
クリエイトでリュックイッパイの買い物
エネルギー補給にアイスを買い食い!

帰る途中に、JA直売所へ立ち寄った。

暑い暑い、これからこの暑い夏を
車無しで乗り切らなければなりません!

帰宅してからのシャワーは格別でした!

これを境に、血圧と脈拍は一気に平常値に
戻ったのでした。

・・・続きは(その10)へ・・・

◆自分でできるリハビリ本
DVDで一番 判る!
めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す




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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その8) [回転性めまい]

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
8回目です。(発症して72日目)

自宅1日目、自宅は疲れます


10日振りに帰った自宅です。

普段であれば、遊びに行って家に帰ると
”やっと戻って、ホッとする”処なのですが

目に入る色んな景色が”めまい”の原因?
になる感じがしました。

改めて”めまい症”って厄介なものなんだ!

とに角、焦らずに少しづつ脳に覚えさせる
”バランス感覚の訓練法”リハビリを
地道に実践するしかないようです。

とは言っても、
まだじっくりテレビを見るのも無理なんです。

ピンとも定まらない感じがして
視力も低下している感じです。

結局、この日は努めてのんびり過ごしました。

退院を実感できたのは、夕食後の風呂でした。
入院中、1度も髭を剃らなかったので
8日振りに髭を剃りました。

退院2日目、暑くて寝苦しかった


今日は7月21日日曜日です。

昨夜は、それ程暑くなかったのでエアコン無し
で寝たので、暑さが戻ってきたらしく
寝苦しかったです。

入院前は、5:10の目覚ましで起床するのですが
病院と同じ生活にしようと思い6時過ぎに起床

何時ものように、朝食の準備です。

いつもの朝食.jpg

キャベツの千切りは、もう15年以上やってるので
手元の狂いもなく、いつも通り出来てホッとしました。

いつもなら朝食後、散歩に出かけるのですが
体調が戻るまでは止めとくことにしました。

2日目も出かけることなく
チョットだけパソコンを立ち上げて
家で過ごしました。

”バランス感覚の訓練法”リハビリも
チョットだけやったような・・・

めまいは、少しは治まつて来たけれど
夕方は、疲れからかぶり返す感じ・・・

退院3日目、涼しい朝


今日は7月22日月曜日です。
4:20分朝の冷気で目が覚めた。
(この日から日記を書いてました)

夜中は暑かったらしく、寝汗をかいた!
パジャマの襟が、トウモロコシ臭い!

昨朝は、枝豆臭いと思ったけれど
考えてみたら、トウモロコシの髭茶を
1ヶ月以上続けていたのだ!

その匂いが、体臭になっていたみたい。

退院3日目、退院後初めて外出


昨日と同じように、6:00起床
洗濯機のセッティングと朝食の準備

朝食が終わってから、ゆっくりテレビ
楽しみなのは、NHK8時からの朝ドラです。

この日は、10時頃までテレビを見て
この間に、朝のリハビリをやりました。

リハビリは、1日2回朝夕が推奨
とのことなのです。

退院後初めての外出は、ゆうちょ銀行へ
歩いて3分の所だけど、途中軽いふらつき!

結局散歩は、明日からに・・・

・・・続きは(その9)へ・・・

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回転性めまいで8日間入院~退院後の体験談(その7) [回転性めまい]

退院直後の眼の動き.jpg
退院間もなくの目の動き、向かって右側な眼の動きが鈍い

このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
7回目です。(発症して68日目)

入院8日目、退院日の朝診察


今朝は、20日(土曜日)退院の朝
夜中2:40分に点滴が終るのが待ち遠しく
いつものイビキもなんのその?!

点滴がチューブが外されてから
5:40分までグッスリ眠り込みました。

おしっこがしたくなって目が覚めたのかも?!

6:40分頃、看護師が来て
先生の診察があります!

エー先生は、もしかして当直だったのかも?!

何時ものように指をかざして・・・
まだ少し残ってるけど・・・

「もう病院のベッドは必要ないでしょう」
と言われました。

朝食食べてから、10時退院


じっくり味わって食べた訳ではないけれど
病院食は、やっぱり味気ないものでした。

以前も書きましたけど、野菜はまるで冷凍ものか?
と思いました。

聞いてみると、一番気を付けているのが食中毒!
だから、十二分に火を通しているのだとか。

病院で、食中毒を出したらエライことです。

10時前、妻が杖を持ってきてくれました。
以前、妻が骨折した時に使っていたものです。

医師から、最初は杖を使った方がイイと言われました。
確かに、まだ足元ふらついているので
他人が見るとどんな感じななだろーーー

医師からは、車の運転は厳重に禁止されました!
薬に、強烈に眠気をもよおす成分が入っているとか?

勿論、目まいによるふらつきも予測
できないみたいだし・・・

車の運転は、絶対禁止とシッカリ言われました。

救急センターで支払いして帰宅


通常なら、会計窓口で手続きして
自動支払機で、クレジットカード支払いなのですが

土曜日は休診日なので
救急センターでの会計でした。

MRIとかやっているので
どれだけ取られるのか内心ドキドキ・・・
食費も込みで、¥65,880円でした。

私は、住民税非課税世帯なので、
後程、結構な額が返ってきます。

自宅までは、足元がおぼつかないので
タクシーで帰りました。

通常の病院だとタクシーが行列している
イメージですが、この日は診療が無い日なので
タクシーを呼んでも中々来てくれないんです。

この日は、どんより曇って蒸し暑い日
30分近く待たされて、やっと着きました。

これからどんな生活が待っているのやら?

・・・続きは(その8)へ・・・

◆自分でできるリハビリ本
DVDで一番 判る!
めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す






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回転性めまいで8日間入院した体験談(その6) [回転性めまい]

リハビリ本1.jpg
このページは
回転性めまいで救急搬送され8日間入院して
そして退院後の自宅でのリハビリの体験談の
6回目です。(発症して65日目)

入院7日目の朝診察


今朝は、19日(金曜日)
昨夜もイビキに悩まされました。

最初の3日間は、寝たっきり!
寝返りするのも辛かったのですが

それが
介添えが必要とはいえ、トイレで用を
足せるまでに回復したのです。

朝食後、病棟の診察室へ

耳鳴りの診察結果は、問題なし

エーと思いました。
音を聞き分ける能力に変わりはない。

もう少し経過を見てから判断するということか?

めまいとは別の問題と言うことなのか?

朝診察は、2人の医師が診察に当たります。
担当医師が新米なのか?
その辺の事情は解りませんが?

そして、もう退院して構わない!
今日でも、明日でもと言われたので、
明日、午前に退院することにしました。

明日は、土曜の休診日!
どちらにしても寝てるだけなので、
食事の楽しみも無いので、家に帰った方が
良いかなーと思った次第です。

医師からは、
最初のうちは杖を使った方が良い!
と言われました。

リハビリと退院準備


退院が決まって、病室に戻り
昨日から始めたリハビリをマジでやってみました。

奈良県立医大の考案した
「バランス感覚訓練法」です。

まだ、一人で歩くことは許されてないので
実際のところ、ふらつきが出ます。

看護師さんからは、
”歩けるじゃないの”って言われるけど
自分の感覚では、伝い歩き程度ではないか
と思ってました。

歩く練習するにも、単独行動は許されていない
状態なので、どうやってやるの?

1時的に点滴取り外し、入浴


10時頃、点滴から解放されました。

針は装着したままですが、点滴液が外されたのです。
食事を食べられるようになったから
栄養と水分補給がいらなくなったためとか!?

入院してから足掛け7日間
ズーット点滴を受けていたので、
外されてからの昼寝は格別でした。

昼食後、看護師さんから
退院前に入浴して頂くことになってます。
と言われました。

入浴時間は15:30から
迎えにきます。

入浴前に、点滴針の部分の防水処理をされ
同じ階の風呂場に連れて行かれました。

入浴時間は、15分間です。
この間に、体を洗って、洗髪そして
バスタオルで体を拭くを片付けなければなりません。

結構、忙しかったです。

点滴再開、終わったのは真夜中でした


風呂から出て、
病室に戻っても中々汗が引かないのです。

内輪で、パタパタして
やっとこ汗が治まりました。

そんなことしてるうち、
最後の点滴が再開になりました。

丸7日点滴針を刺したままなので、
この点滴を受ける左手がシンドイのです。

終わるのは、夜中の2時頃とか
これからの時間、特に終わりころの
1~2時間は、本当にシンドイ時間でした。

夜中の時間は、ナースコールしても
中々看護師か来てくれないときがあります。

この夜も、看護師の来るのが遅い夜でした。
ナースコールの音は、病室まで聞こえるのです。

点滴が終わると、即ナースコールしました。
点滴針も外してくれるようお願いしました。

点滴から解放されたのは2時40分。
目が覚めたのは、5時40分でした。
入院後初めてグッスリ眠れ
本当に爽やかな目覚めでした。

・・・続きは(その7)へ・・・

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